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  • 12月 26 週一 202212:00
  • 青草 仙人掌(2023.02.15更新)

   在還沒研究以前,我以為仙人掌只是觀賞用植物,沒想到在澎湖和台灣的傳統民俗醫學的歷史中,仙人掌是一種藥草阿~
   性寒味苦,清熱解毒、消腫止痛、健脾止瀉、安神利尿。近年來,國外有用此種植物來研究治療動脈硬化、糖尿病等現代科學定義的疾病。仙人掌既是食物也是草藥,還可以生吃。目前澎湖跟台灣地區最有名的例子就是澎湖的「仙人掌冰」,近年來也已經出了仙人掌糕餅的品類,可以試吃看看味道。
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  • 個人分類:強身健體知識類
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  • 12月 12 週一 202212:00
  • 在國術館的一天(2)

   之前有和大家分享過一位學徒剛去國術館時都在做些什麼,今天這一篇就來和大家聊聊,學徒學了一陣子後,再接下去是要做什麼吧~
   其實和之前的一樣,洗茶具泡茶給客人朋友喝、掃地拖地、練基本功,有時候放假跟師父去山上認識青草,該做的一樣,只是要做的變多了,像是整理房子(砍雜草、搬東西、打掃等等)、幫忙買東西、印東西、剛好還有機會讓我稍微參觀到職業工會的成立,參加地方政府舉辦的講習...等等。其實俗諺說的「跟師父」這件事是十分吃運氣的一件事。跟師父比較久之後,就會知道比較多事情了,比如開一間店需要什麼,要怎麼開店,怎麼應對客人、棘手的個案怎麼處理,認識其他師傅、參加義整服務...等等。
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  • 個人分類:強身健體知識類
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  • 11月 21 週一 202212:00
  • 拳擊 站位 到底是要怎麼站?

拳擊站位1
   以前,甚至是現在,可能很多拳擊同好們的教練,在一開始教站位的時候,都是教這樣站:
   但現在,我自己教的學員,除了上面這種,還會教以下這種:
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  • 個人分類:西洋拳從零開始系列
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  • 11月 07 週一 202212:00
  • 腳扭到 民俗調理 拔罐 足少陽經筋

一、基本信息:
   柔道選手,八十幾年次,男性。身材壯碩,兩眼如炬,神智清醒。在與夥伴練習技術的時候摔倒致扭傷。外觀稍微腫脹,顯紅的狀況不甚明顯。
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  • 個人分類:傷科調理
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  • 10月 24 週一 202212:00
  • 一條根 澎湖種 一條根不是只有金門有 澎湖人的古早草藥

357571
   產自澎湖西嶼的岩壁之下,土石之中,由黑土浸潤五年半載以上的強力青草藥:澎湖一條根。今天就是要和大家介紹這種青草植物。
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  • 個人分類:強身健體知識類
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  • 10月 03 週一 202212:00
  • 彈響 彈響肩 彈響髖 一次處理起來(2022.10.25更新)

   本身也有彈響肩、髖,以前待在國術館的時候也有朋友來做過調理,今天就幫大家一次整理起來。
一、彈響是什麼?
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  • 個人分類:傷科調理
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  • 9月 19 週一 202212:00
  • 營養素攝取-熱量、油脂、蛋白質、水與維生素、膳食纖維

   一般人一天要攝取多少養分呢?簡單羅列如下:
1.熱量:
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  • 個人分類:強身健體知識類
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  • 9月 05 週一 202212:00
  • 從法官視角解釋傳統整復推拿是什麼

   本文以台北地方法院108年醫易字第2號刑事判決、台灣高等法院109年醫上易字第2號刑事判決為例。先說結論,如果這位學習美式整脊的師傅沒有上訴,那很可能整個傳統整復推拿業原本的市場都會被出來做自費物理治療所的物理治療師群體整碗拿走、整鍋端去,進而激勵更多體系內的物理治療師出走;術後、復健、健保體系將會在短時間內產生巨變。對任何在位的執政黨以及往後要執政的政黨來說是十分不利的。話不多說,那我們就趕緊來看台北地方法院與高等法院、衛福部就一行為是否屬物理治療的態度究竟為何吧!
一、本案被告,即該學習美式整脊的師傅遭到掌握並且得到法院承認具有證據能力的手法:
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  • 個人分類:強身健體知識類
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  • 8月 15 週一 202212:00
  • 罐印告訴了我們什麼(3)(完)

   最後,第三篇我們將討論民俗理論的八綱辯證與六淫辯證。
一、八綱辯證。
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  • 個人分類:強身健體知識類
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  • 8月 01 週一 202212:00
  • 罐印告訴了我們什麼(2)

   要從罐印中尋找身體要告訴我們的訊息,還是得回到傳統民俗理論,首先是氣血辯證:
一、痛則不通,通則不痛,屬於氣證的氣滯。
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  • 個人分類:強身健體知識類
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