案例一，一位從事社工輔導的朋友。主要的工作類型不是粗重的體力活，而是比較費心力的輔導工作。身體結構調理的部分，調理兩次就畢業了(等後續一兩年的發展吧。)，但這兩次，龍骨都推不動。我以為是我手法有問題，不過這位朋友的龍骨其實還算沒有很龜，生理曲度也都不錯，也不是很需要做這個手法，調理手法很多時候其實就已經是測試的一部份了。
案例二，一位從事學前教育的朋友。在幼兒園工作，因為需要應對的小朋友與家長比較多，還要忙著進修與考照，身體的狀況不是說特別的好。由於比較愛漂亮，沒有被調理的經驗，刮痧拔罐都不能做，於是只輕輕按摩推拿一下太陽經、做一些傳統整復推拿手法而已。不過，這位朋友也一樣，龍骨也是推不動的。按摩完回去過了幾天，跟她做追蹤時，跟我說舒服很多，腰有時候會不舒服的狀況也有得到改善。
別看女孩子瘦瘦的，這些女孩子如果是有高工時、事業心重、很堅定、頑強等特點，其實是比很多男孩子還要辛勤能幹的。但是也必須要注意的是「寒」的部分。體內生寒與外感寒邪，是目前這類女孩子最常見的身體問題。筋骨問題的部分也容易圍繞在太陽經部，寒常會與濕一同干擾身體的健康平衡。那麼，有沒有什麼辦法去自我調理呢?
脾主四肢肌肉。脾胃在民俗調理實務的意義是在處理體內的濕氣與避免寒氣內生。適度的運動可以健脾胃；避免服用冷冰飲食、儘量少處在冷氣房內，可以減少脾胃所受的傷。常常有人一喝冰冷飲、食冷冰盤的就跑去上廁所，也需要注意這部分。濕氣、寒氣會讓體內陽氣減少，機體的運作功能下降，長期下來會讓人花越來越多的時間去和這個身體不舒服的狀態做對抗。因為工作、學習效率不好，所以花更多時間工作、學習。一段時間下來，也許會覺得說，為什麼我這麼努力了，但結果卻是這樣?然後可能會開始氣餒，情志也開始受影響，而臟腑也就被傷害到了。
民俗調理的根本思維是尋求合作、調停與和解。寒氣與濕氣內生、外感寒邪與濕邪，代表體內的各個部門出了問題。將身體想像成一個小朝廷，產生的各種問題，跟部門失調十分有關係。比如說外感類似有外部的匪賊軍隊侵入我們的小朝廷，而內生的邪氣，就像縣府衙門、兵府軍營等產生問題(官吏失職、叛變謀反、官逼民反、派系黨爭等等暗潮湧動)，找出問題的原因，我們是坐在皇位上的君主，我們必須想辦法去調和朝堂之下文武百官與百姓的內部矛盾，也要去想辦法對抗來自外部的威脅。所以，最重要的是正氣內存、情志內守，這是第一步，再來就是想解方。現代文明的人們常常停留在第一步而已，但是都不太尋求解方，結果病根種下了，等到發病(省縣易幟、地方暴動、黨爭變烈)後才想要去解決、壓制。嘗試與自己和解、與敵人和解，將對方與自己的矛盾化解，找出一個萬全的方法，能夠嘉惠所有勢力，是民俗調理的上選之策。
以前在健身房教拳擊課的時候，有位學員也是從事社工工作，一起上課的另一位學員是工廠作業員，前者的龍骨我也推不開，但後者的龍骨我稍微加點力就開了。仔細回想，這些朋友的眉宇之間，好像也都透露出某種類似的氣息，但又各不相同，實在很值得細細去研究。
#健康也是一種投資，讓我們一起努力替身體積攢更多財富。
國術師傅專區 (5)