現代社會的人們常常有需要伏案工作,坐姿稍微走鐘往往對脖子產生不好的影響,或隨著年紀的增長,頸椎問題也容易產生問題,手指麻算是很典型的狀況。
手指會麻怎麼辦?
是否覺得大拇指、食指、中指和無名指近拇指側麻麻的有點像被電到?
或是小指和無名指近小指側有麻電感?那手背有無麻電感?
晚上曾被痛醒?
按壓小臂近手肘端會有痛感?
覺得手無力?
感覺大拇指肌肉有萎縮?
走路會不會跛跛的?有無整體來說肌肉萎縮的狀況?
會不會耳鳴?有沒有曾經突然倒地的情況?
頭部會常常眩暈嗎?有無胃食道逆流的狀況?
如果朋友們有以上這些狀況,有可能是腕隧道症候群、旋前圓肌症候群、肘隧道症候群、胸廓出口症候群、頸椎神經病變的其中一種或是頸椎神經病變合併其他部位壓迫而引起的不適。(圖一、三為正中神經與旋前圓肌在手臂、手掌處的示意圖,圖二為尺神經在手臂的示意圖,圖四為斜角肌與第一肋周邊肌群示意圖)
在依據主訴及徒手檢查抑或X射線、MRI認明所屬症狀後,西醫或物理治療端大概是會解除肌肉、肌腱、韌帶、椎間盤或骨贅等對於神經的壓迫或是組織間彼此的沾黏,軟組織的炎症則已經同時處理完畢,希望減少重新壓迫的機率。調理後期再結合功法、適量運動或功能性訓練,來達到較好的復原狀態。無獨有偶,民俗調理傳統整復推拿的看法,則認為不過是筋骨沒有疏解開產生的疲勞與不適感。可能是由於情志不疏、肝腎不足、脾不健運,氣滯血瘀或寒凝氣滯,以傳統整復推拿手法如拔伸法、旋轉法、按(摩)法、撥法、搖法等手法,加上拔罐法與青草泥,加上導引術與國武術鍛鍊,則這些筋骨結聚無法紓解、五勞七傷導致疲勞的狀況,可以得到解決。不過比較沒有經驗的師傅們需要稍微注意一下,如果在做調理與檢查時,發現神色、氣息有異,有椎動脈型的徵狀的話,就要趕緊停下來,不要做幅度太大的調理手法。
“徒手檢查與實務判斷經驗並非絕對,詳細情況請至醫院進行詳細檢查;因法律更動與社會變遷,國術館今已不再執行醫療業務,僅做民俗調理業務。”
#健康也是一種投資,讓我們一起努力替身體積攢更多財富。
