新興堂國術館-雲端概念

一、總說明
   自89年起，衛生福利部(前行政院衛生署)依「酌量分期」原則，分別以89年7月15日衛署中會字第89040119號、92年8月7日署授藥字第0920001534號、93年2月10日署授藥字第0930000545號(本草綱目內之五穀雜糧、蔬果及畜牧漁獸類等161種品項可同時提供食品使用之中藥材)、95年3月24日署授藥字第0950000895號、97年11月24日署授藥字第0970003691號及101年4月26日署授藥字第1010001670號等6號公告，公告「可同時提供食品使用之中藥材215項」，因部分品項不合時宜，爰公告停止適用，另重行公告「可同時提供食品使用之中藥材」37項。

   大家都知道人參補氣、對身體很好，但往往因害怕人參的副作用而不敢隨意使用。經過我整理資料後來和大家分享自己對於人參使用的看法~~~
   在本文中我們將會看到:

   隨著健身、減脂增肌與體態維持等風氣日漸盛行，大家都知道雞蛋的功用，但大家可知，在古早時代，老祖先們還會拿雞蛋作治療之用嗎?今天就與大家來一起認識古人是怎麼看待雞蛋的吧~~~
   雞蛋、又名雞子，味甘、性平。有鎮心、安神、益氣之效。能除熱火、止疳痢。蛋白，性微寒，能清氣，治伏熱、目赤、咽痛諸疾；動心氣，不宜多食。蛋黃，性溫，能補血、治下痢，胎產諸疾。多食則滯。雞蛋殼，有制酸止痛的作用，適用於胃痛、吐酸水的症候(取少量研磨服用)。雞蛋膜，味甘性平，潤肺、止咳，用於久咳氣急(配枇杷葉與麥冬以水煎服)、失音(配玉蝴蝶、胖大海、生甘草同用)等症，須先洗淨、曬乾。

   這陣子天氣氣溫驟降，許多人開始手腳冰冷、流鼻水、鼻塞，感冒，甚而傳出憾事。寒邪與風邪是人們在氣候入冬後不可避免會遭遇到的挑戰，今天來和大家介紹超級好用的民間祛寒小方法:生薑，以及生薑的使用方法。
   生薑，味辛性溫，主要功能是發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳。生薑皮味辛性涼，和脾行水消腫，處理水腫、小便不利。生薑和生薑皮都是以水煎服。除了剛剛提到的功能之外，給各位朋友們一個貼心小提醒，在做菜的時候如果使用薑的話不要去皮呦~~~。薑糖飲的用法是取生薑去皮適量(一人份的話2至3錢，一起煮的水多那薑就用越多)和等重的紅糖(沒有的話就用黑糖代替吧)用水煎服或用熱水沖服。以前古早時代，家裡有人受到風寒、剛開始感冒的時候一定是來碗熱薑茶或是加個黑糖或紅糖泡給感冒流鼻水的家人喝。這個方式在剛開始受風寒的時候就要趕快使用囉，如果鼻水有點要變黃或是喉嚨有開始要腫起來的感覺或是有痰（有黃的部分就算）就沒效果了...，要趕緊去看醫生了ㄛ⊙皿⊙另外，夜晚活動型的朋友，若有飲酒，下酒菜裡面不要有薑呦。

   第三點:中場休息的時候，妳(你)的教練與助手在幹嘛?她(他)們在安慰妳(你)、鼓勵妳(你)、還是在幫妳(你)分析對手的技術特點與可能的回合策略與本場戰略?
   俱樂部出身的選手，除非是要繼續往全國性賽事邁進，不然對選手來說，留下她(他)曾經奮力拚搏的瞬間、剪影，才是最重要的(有贏很好，輸了也不枉此生，曾經站上擂台的選手都十分值得尊敬)。當我們從昔日的選手轉換身分，變成今日的教練時，我們有沒有問過自己，究竟我們要怎麼做，才可以給買課的學員、自己有意培養的徒弟，一個人生中最好的生命體驗?

   承上，今天來探討第二點:平常有沒有模擬對手比妳(你)強的時候，要怎麼打?這三回合的戰略是什麼?回合策略是什麼?
   121、12、123、側閃2做532搖閃3離開對手的攻擊範圍、迎擊1B等等的技術，平常打得是很爽、打得鏗鏘有力、擲地有聲，但為什麼上場之後就只能cover拿好?妳(妳)的教練在這之間揮個刺拳鉤拳給妳(你)都算是有良心了，如果妳(你)上場後，發現對方根本就跟自己的教練同個等級，甚至比自己的教練強，這場比賽是來虐菜的，那要怎麼辦?以下提供幾種思維與方法去處理。雖然可能無法挽回敗局，但下一次站上擂台時，我們會看到更不一樣的自己。

   為什麼我打靶打這麼順，結果上場就吃癟?為什麼我3000公尺跑在12、13分鐘內，但上場就超喘超累?很多選手或拳擊愛好者，在剛接觸拳擊的兩三年內可能都會有這種狀況。當初妳(你)的教練在妳(你)第一次上場前，有沒有告訴妳(你)有沒有可能會這樣?為什麼會這樣?
   第一點，沒有做過模擬實戰的練習。目前可能還有許多場館，本身是沒有圍繩的，都是在地墊。拳檯與地墊的差距，不是三言兩語可以形容。如果妳(你)的對手，平常就很習慣處理位於繩邊的對打模式，但妳(你)還停留在出界就停止，回到場中央的對打模式，一堂一樣是三百塊左右的團課練習，背後付出的沉沒成本，事倍功半的問題，是不好彌補過來的。(已經不是大學生了，好不容易邁開步伐去拳館練習，還要備賽、減重、推掉同事朋友聚會，雖然只是一個小小的俱樂部盃或縣市長盃，但就是已經付出時間在那邊了。最難過的不是輸掉，是自己學到的技術、沒有辦法在實戰中使用出來。為什麼會用不出來?這又有許多層面要去探討了)

   在爺爺奶奶外公外婆的年代，醫療服務並非隨處可得，除了跌打損傷，一些小疾病或是身體出現創口的感染的處理方式，有時是經過國術館師傅、中藥房、雲遊四海的大夫的實際處理經驗，而漸漸成為民間口耳相傳的驗方。在現代人的生活中，身邊有人動手術開刀、出車禍或自摔、在工地受傷、在田裡受傷等。除了趕緊去掛號看醫師之外，究竟在以前的時代，老祖宗們是怎麼處理這些問題的呢?以下我們就一起來認識好用的倒地蜈蚣與退癀茶~~~
   鄉下、田園地區常有人畜共處的情形，那時路上隨處可見動物排遺排泄物，如果皮膚出現創口再去接觸到這些穢物上的病菌，又僅依靠經傷得驚後能力與效率下降的身體自我修復功能來期待傷口癒合，不容易癒合不打緊，還可能引起組織感染、腫脹甚至後續的嚴重惡化，其他生物性非生物性的髒東西也就跟著繼續留在患部，再慢慢進入人體循環內。根據上述我們可以得知幾個重點:傷口、感染、需要提升自體免疫與修復能力或是消滅病菌。