華人圈有一句俗話說,一力降十會,一巧破千鈞。第一句話的意思是,在純粹的力量面前,技巧是顯得那麼蒼白無力。第二句話的意思是,要擊潰實力強大的對手,唯有靠"巧"。兩方對陣,力大者勝。氣力相同,會多者勝。氣力相同、都會得多,則巧者勝。還有另外一句話是,練拳不練功,到老一場空。是什麼意思?意思是,基本功沒練,每天只練套路,時間久了,啥都不會留下。

   拳擊是一個不能抱摔、沒有地板技的運動,在絕對的力量面前,除非是技巧十分好、拳檯策略用得妙,否則,你即便打中對手十幾拳,他也不痛不癢,他打中你一拳,你就會躺在地上了。舉兩個例子:1.George Foreman對上Muhammad Ali,Ali面對幾乎每場都是以擊倒對手作結的Foreman,嚴格執行trash talk和rope a dope戰術,才能夠不被擊倒(甚至擊倒)  2.Saul Alvarez對上Amir Khan,前幾回合,Khan利用遊走戰術和手速的優勢領先對手,但在一個瞬間吃了一記對手的1-2 combo後就倒地了。曾經聽我的教練說過,有一位前輩,總統盃9連霸,因為那位前輩的拳頭威力十足,即便擋下來,但恐懼已經穿過手套與雙臂,到了對手的心裡去了。即便你十分熟練怎麼帶節奏、出拳、攻擊時機,對手一個重拳砸過來,那可不是開玩笑的。身體素質不行,技巧施展不出來、拳頭威力出不來,拳齡多年的老手也會不敵拳齡不到一兩年的新手。記得大前提是自己的身體素質要足夠,和對手差不多,否則後面的十會、一巧都沒有那個能力去實現。

   有了這些觀念後,我們要注意什麼?有許多優秀的教練,在選手時代就是非常優秀的選手。對他們來說,一天三練、一天五練是家常便飯,基本功都十分純熟。對這些人來說,談技巧、技術才有意義。如果我們遇到這種對手怎麼辦?就當作體驗,我建議去感受一下對手的拳威就好,不要受傷才是最重要的。有些教練十分保護自己的選手,會丟毛巾,非常值得效法。如果想要和這些十分強勁的選手在拳檯上比拚,強烈建議各位朋友們先把基本功練好。阿茲海默症與運動傷害是十分需要被避免的!

#健康也是一種投資,讓我們一起努力替身體積攢更多財富。

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