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   拔罐，這個民俗調理業、中醫、物理治療、運動休閒業都在用，隨處可得的拔罐器與拔罐杯，是老一輩的人們常用的保健甚至是治病手段，直接上重點:

一、拔罐的負壓會產生局部瘀血。

二、瘀血會吸引白血球過來分解凝結的紅血球。

三、分解過程會啟動以某種增進修復能力與速度的酵素為主的系列生理機轉。

四、上述機轉產生的物質有抗發炎、促修復、止疼痛的效果。

五、這些效益不只是作用在局部，也有全身性的。

   對於拔罐所造成的瘀血，民俗調理觀點上是認為因為有某些不好的東西(氣血、陰陽、寒溼)在身體與經絡裡，拔罐是把這些東西拉出來，讓身體去代謝掉；而現代科學界的研究成果也認為這個「瘀血」正是拔罐療效的根源之一:瘀血內有大量的紅血球，紅血球內含血紅素。在瘀血代謝的過程中，體內有個上世紀已被發現的特別酵素，在體內能促發某種效應(比如:促進循環)，產生抗發炎、促修復、止疼痛的作用，來幫助身體修復。傳統與現代對於拔罐的看法殊途同歸，下一篇就來提出我個人對於拔罐的見解。

   

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