初學拳擊不過年餘的新夥伴新同好們可能看到用刺拳攻擊對手的胸口,會覺得不可思議。其實,依據拳擊規則來說,身體正面、拳擊褲的白色腰帶以上(不含手臂)都是有效得分區,裁判都會給分,再來就要談談為什麼要刺對方的胸口。

一、對手不好閃,當然肚子也不好閃,第三點會說明為什麼要選擇刺胸部不刺肚子。

二、抽出對手身體的空氣,同時讓對手硬直,打亂對手節奏的同時自己的節奏是可以繼續下去的。

三、以下就來好好聊聊怎麼用。刺胸部跟刺肚子不太一樣。

藍色的區域最棒,打一個結實對手會傷得比較重,但不是本文重點。綠色區域被打了不要太大力太突然也還好。(白色部位是拳擊褲白色腰帶部分)

   紫色區域相較於頭部來說還是不好閃的,對手即便閃了,肩膀被刺拳推到,重心會些許被破壞不穩固,這時目的就已經達到了。再來,一般拳擊手刺肚子的時候需要跨步沉身,包含收回來的速度,造成整體的攻擊速度變慢,刺對手的胸部相對來說速度就比較快。

   常用的組合方式是1B(belly,肚子的意思)2、連續出1B或是11B、1B1等,以下就來介紹怎麼用這個1C(chest,胸部的意思)吧。1C1、11C1、11C1(對手逼近時後退用)、1C1C4,1C2B與1C23。以上是常見的組合拳,可以記下來豐富自己的拳譜喔~至於刺肚子或是胸部(其實都是啦),在與自己拳館或俱樂部的夥伴進行輕接觸對打練習時,記得不要太用力喔...競技運動,不受傷是最低標準...

 

#健康也是一種投資,讓我們一起努力替身體積攢更多財富。

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