拔罐,在哪些地方施作拔罐,性價比最高呢?答案就是背部、大腿、臀部!氣血儲量非常大、抵禦外邪的第一道關卡、調節經絡間運作順暢。陽明部、太陽部與少陽部的拔罐調理是我們在初學拔罐技術,最好用的地方!
一、背部有許多部位,可以順便調理到臟腑的機能。
二、脊椎有許多小小細細的韌帶、肌腱,按摩雖然也可以處理,但與拔罐比起來,後者需要的時間較少、範圍較大,較具經濟性。但平時像是上背部的脊椎韌帶,手部活動度較佳的朋友們是可以自己按摩得到的呦!也很有效果!
三、以下即為人體經絡走向示意圖:
其中頸部以下,直到臀部,都是我們一般初學者可以操作、容錯率高、調理效果也非常好的拔罐操作部位歐!肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞等位置,都是可以留罐的位置。我們只要記得,脊椎骨往左右各距離兩根手指頭左右的距離,將罐子放在那邊抽氣個四五次,即可享受調理帶來的效果了歐!最簡單的方式就是左右對稱,總共排兩排,罐子夠的話可以排四排;就左右再往外各排一排即可。
#健康也是一種投資,讓我們一起努力替身體積攢更多財富。
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