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   在認識了另一位師傅前，原本一直以為旱地拔蔥是單腿蹲。直到去參加國術教練講習，聽到講師說來和各位學員分享旱地拔蔥樁功，我還以為要單腿蹲了。結果，這位講師示範的旱地拔蔥，是另一種面貌。

   首先蹲馬步，沉肩墜肘、尾閭中正、上身正直、頭不前伸。緩慢下蹲直到中指點到地板。然後再往下蹲一些，手掌心朝後，直到大拇指點地。手腕畫圓使食指與拇指接合(想像自己兩手各握住土地上的一根蔥)，再一下蹲要領，緩慢起立。這是另一種也稱作旱地拔蔥的樁功。兒保定快跤的旱地拔蔥樁功，則跟現代徒手健身的單腿蹲動作十分類似。

   從兩種系統的武術對於同一個名詞，其所代表的動作，也可以從中得知兩種不同的思維。一種是以自己是蔥被拔起的感覺，另一種則是真的在拔蔥。一種動作是專練足陽明，對於兩人之間的對抗特別地有用；另一種是整體性的，鍛鍊到足三陰三陽與尾閭，在整復推拿與修身養命方面比較有用。一則屬陽一則屬陰，想起來也算挺有意思的。

 

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