Xin Xing Body Studio

   最初的例子，公務員，年輕時有過軍旅、工地的工作經歷，根源在哪，可能已經不可考了，脖子跟上背部會痠痠麻麻的、腳跟踩地會痛、腳掌背某處會有麻麻的感覺，感覺不是自己的皮膚那樣。使用傳統的民俗調理手法後，都有改善。但總會回到原本的狀態。有天我就決定先試試看用拮抗鬆弛的概念來進行調理。這位來做調理的朋友一開始很納悶，啊我怎麼不用原本的方法了，我就說試試看不同的手法。幸好這位朋友願意信任我，之後我依序用拮抗鬆弛概念的手法依序幫忙調理脖子、腳跟與腳掌。這位朋友起身後感到很驚訝，說沒想到只是擺個姿勢而已就有這麼顯著的調理效果。也是當時我萌生將拮抗鬆弛手法導入民俗調理領域的想法。

   再來是我受訓的時候，可能是老了，身體不比中學畢業時。到了預備教育的尾段時，小腿後側、內側部位陰經的部分開始不舒服，在做蹠屈和背屈動作、腳蹬地時都會痛。那個當下我是不知道我的小腿發生了什麼問題的。慘了，當師傅的自己調理不好怎麼幫別人調理?!那個心裡壓力「咻」一個就升起來。因為我帶的藥洗主要是在調理扭到的問題。現在拔罐器具、推拿膏、調粉我都沒有，只剩以前在幫親朋好友們調理的經驗，還有眼前一雙手...。到底該怎麼辦...?

   突然，黃帝內經的段落與拮抗鬆弛觀念的調理技術浮現在我的腦海中。我先做蹠曲和背曲，並透過觀察外表、按壓痛處，先來確定目前的狀況是怎麼樣。沒有突遭外力拉扯扭挫、沒有變紅紫、不會感覺有熱、也沒有變腫的狀況，那應該是傷到氣而已，身沒有傷到。那既然是傷到氣，身沒有怎麼樣，那要不要對自己試試看拮抗鬆弛技術呢?好啊!哪次不好!直接實驗下去。進行拮抗鬆弛的手法後，小腿的不適感當場就改善了超過五成。隔天起床就不會不舒服了。

   以前在瀏覽其他同業前輩留下的文章時，曾看過某位前輩這麼說。當師傅的，平常看別人講得是頭頭是道、做得是井井有條，但真的輪到自己出事的時候，往往是會和普通人一樣的思維的(俗話說的，換個位置，換個腦袋)。所以說，很多技能都是需要練習的，而我們能做的是儘量讓這些技能自動化，越簡單的事情越要自動化，才有體力、心力去做、去學習更困難的事。經驗是良師，所以越早開始越好!

 

#健康也是一種投資，讓我們一起努力替身體積攢更多財富。