最後的最後是拔罐技術中較為進階的技術,需搭配被操作者主動伸展、拉伸與收縮肢體的動作來達成多角度多方向的調理效果:師傅本人將其稱為「運罐」,具體操作方法十分簡單,以下舉幾例來和大家說明原理:
一、股四頭肌(陽明經部分),我們在髀關留一個一號罐,這個時候,我們為了達到更好的調理效果,我們可以反覆地做弓箭步拉伸,來達到更深層、更多方面的效果。若在伏兔留罐,則可以做反覆的膝蓋彎曲動作,將筋膜伸展、變長,真空負壓的效果能夠更好,氣血能夠更多地被調動。
二、腰大肌(太陽經部分),我們在志室或是腎俞部位留一個一號罐,這時我們就可以反覆做反方向的伸展。
三、腹橫肌或腹外斜肌(少陽經部分),我們在這些肌肉的部位留一號罐,同理,也是反覆做反方向的伸展。
這是最後的大招,擁有自主健康管理能力的朋友們,可以
另外,在操作拔罐前,可以先在皮膚先塗抹潤滑液、推拿膏、精油等等自己喜歡的潤滑用品,不用太多,這樣操作起來將會更便利。拔罐技術的入門精華已經告段落了,各方親朋好友如果身邊有人是從事相關行業的話,可以先請教,操作起來比較不會害怕。
#健康也是一種投資,讓我們一起努力替身體積攢更多財富。
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